아이허브 눈영양제 사기

https://iherb.co/jLNTwqXg     눈영양제 주소

https://iherb.co/jTx5cSzR      비타민B 콤플렉스 플러스아연  제품주소

눈영양제는 

Doctor's Best, 루테맥스 2020를 함유한 루테인, 20 mg, 180 소프트젤

루테인 (Lutemax 2020 메리 골드 꽃 추출물 유래)

20 mg

Zeaxanthin (Lutemax 2020 메리 골드 꽃 추출물) (최소 1 mg meso-zeaxanthin 포함)

4 mg

눈영양제에 제아젠틴이 중요성분인데 4mg이 들어있고 기본적인 루테인 일일복용량 20mg이 들어있다 하루 1알이고

180개 들어있어서 혼자먹으면 6개월분이다. 가격이 국내가격보다 싸다.  가족이 먹을거라서 3개 구입 1년은 문제 없을것 같다.

비타민B는

21st Century, 스트레스 B, 아연과 함께, 66 타블릿

성분 함량표
Serving Size: 1 Tablet
	Amount Per Serving	% Daily Value
Vitamin C (as Ascorbic Acid)	500 mg	560%
Vitamin E (as dl-Alpha Tocopheryl Acetate)	30 mg	200%
Thiamin (as Thiamin Mononitrate)	10 mg	830%
Riboflavin (Vitamin B-2)	10 mg	770%
Niacin (as Niacinamide)	100 mg	630%
Vitamin B-6 (as Pyridoxine HCL)	5 mg	290%
Folate	667 mcg DFE  (400 mcg Folic Acid)	170%
Vitamin B-12 (as Cyanocobalamin)	12 mcg	500%
Biotin	45 mcg	150%
Pantothenic Acid (as d-Calcium Pantothenate)	20 mg	400%
Calcium (as Calcium Carbonate & Dicalcium Phosphate)	70 mg	6%
Zinc (as Zinc Oxide)	23.9 mg	220%
Copper (as Cupric Sulfate)	3 mg	330%

전에먹던 커클랜드 제품도 좋았지만 이제품을 선택한이유는 적정량이 들어있기 때문이다. 소변으로 배출되기때문에 비타민 b는 과용량을 먹어도 되지만 지금이제품의 경우도 일일영양소가 충분하다 1000% 5000%까지 먹을 필요가 없다 생각된다.

중요하게 생각하는점은 비타민 b의 모든 성분이 들어있나? 와 따로 챙겨먹기 귀찬은 아연성분이다. 아연은 일일 최고50mg이지만 이정도는 몸에 따라 부작용이 생기고 먹어본 경험에 따르면 10mg  20mg이 부작용없이 좋은듯 하다.

개인에 따라 다르지만 속이부대끼는 부작용이 없다. 그리고 비타민 씨가 500mg이 추가로 들어있어 합리적이라 생각한다.

가격도 4천원대고 66알 2달치다.

개인적으로 영양제를 구입할때 가장큰 요소는 1일1알 섭취다. 

어떤건 1일2알 3알 까지도 있다.   1일3알에 180알이면 2달치밖에 안된다. 갯수에 현혹되기 쉽다.

아이허브는 개인 주문개수가 6개이다. 그이상이면 국내통관에서 빼야한다. 

아이허브 5% 할인코드 GPF7315  신규는 10%이다.    할인받고 값싸게 구입하자.